Пухлини грудної залози, як захиститись?

Рак грудей є найбільш розповсюдженим видом раку у всьому світі. В Україні рак грудної залози лідирує серед жіночих онкологічних хвороб. Кожна 7-8 жінка має проблеми з грудними залозами, але до лікарів звертається занадто пізно: при першому огляді у четверть жінок виявляють метастатичні стадії хвороби, які лікувати надзвичайно важко. Змінити ситуацію допоможе раннє виявлення хвороби, адже на 1 стадії рак грудей виліковується у 95% жінок.

Фактори ризику виникнення цього захворювання:

• Вік. З віком зростає ризик захворювання на рак молочної залози. А надто великий ризик переживають жінки віком 45-75 років.

• Спадковість. Трапляються випадки раку молочної залози в кровних родичів по матері.

• Порушення репродуктивної функції. Йдеться про безплідність, пізній вік народження першої дитини (після 30 років), ранній початок мен­струацій (перед тим, як дівчинці виповнилося 12 років), пізня менопауза (після 55 років).

• Неконтрольоване й тривале (понад 8 років) приймання гормональ­них контрацептивів.

• Захворювання молочної залози, як-от фіброзно-кістозна мастопатія та атипова гіперплазія.

• Малорухомий спосіб життя, часті стреси.

• Надмірна вага тіла та споживання їжі з великим вмістом жирів.

• Куріння та надмірне вживання алкоголю.

• Вплив шкідливих чинників довкілля (наприклад, радіації, електро­магнітного поля).

Ознаки які мають Вас насторожити:

• В молочній залозі з'явилися ущільнення.

• Одна з молочних залоз неприродно збільшилася.

• Одна з молочних залоз якось дивно опустилася.

• Ділянка шкіри, що вкриває молочну залозу, зморщилася і нагадує апельсинову скоринку.

• Весь сосок або його частина втягнулися всередину. З соска витікає темно-жовта або кров'яниста рідина.

• Ви відчуваєте, що набрякає ваше передпліччя. Зазнала змін шкіра на соску (з'явилися виразки, загрубілість, на­бряк, почервоніння).

• Збільшилися лімфатичні вузли (під пахвами, над чи під ключицями).

Не че­кайте, що симптоми минуть самі по собі. Не вдавайтеся до самолікування. Виявивши хоча б одну з цих ознак, негайно зверніться до лікаря.

Як захистити себе від раку грудей:

 Захистити від раку грудей допоможе увага до власного здоров᾽я. Спеціалісти наголошують, що в першу чергу необхідно контролювати фактори ризику раку та здійснювати профілактику  неінфекційних захворювань.

• Здорова дієта: стежте за своїм раціоном;

• Фізичне навантаження: більше рухайтесь;

• Контроль споживання алкоголю: не зловживайте спиртним;

• Контроль ваги: уникайте переїдання, боріться з надмірною вагою та ожирінням.

Комплекс методів ранньої діагностики істотно (на 20-30%) збільшує можливість виявити рак молочної залози на ранній стадії і вилікувати захворювання.

• Щороку проходьте гінекологічне обстеження з обов'язковим цито­логічним аналізом (мазок з шийки матки).

• Щомісяця самостійно оглядайте свої  молочні залози.

• Раз на рік на­відуйтеся до фахівця.   

• Ультразвукова діагностика та  мамографія.

Дотримання цих пораддозволить на 80% зменшити ризик онкозахворювань.

ПАМ’ЯТАЙТЕ! Своєчасне діагностування та кваліфіковане лікування допоможуть попередити виникнення злоякісних пухлин.

Володимир Габчак   лікар -  онколог Калуського міського центру  ПМСД