ГРІ - це велика група гострих вірусних захворювань, які характеризуються повітряно-крапельним шляхом передачі та переважним ураженням верхніх дихальних шляхів. Грип є найбільш поширеним гострим респіраторним вірусним захворюванням, особливість якого у надзвичайно швидкому поширенні і вираженій інтоксикації. Механізм передачі вірусу грипу - повітряно-крапельний. Грип може призвести до тяжких ускладнень з боку легеневої, серцево-судинної, нервової, ендокринної систем.

Ефективними, особливо у період підвищення захворюваності, фахівці відзначають наступні методи профілактики:

• Повноцінне харчування з включенням вітамінів, особливо вітаміну «С» (найбільший вміст у квашеній капусті, відварі шипшини, цитрусових), та вживання природних антисептиків (лук, часник).
• Вживання загальнозміцнюючих, тонізуючих засобів та препаратів імуностимулюючої дії.
Високоефективними є заходи загального санітарно-гігієнічного спрямування, зокрема:
• з метою запобігання захворюванню та поширенню інфекції, бажано у місцях скупчення людей або у громадському транспорті використовувати багатошарову марлеву або одноразову маску, змінюючи її кожні три-чотири години;
• уникати громадських місць з великим скупченням людей та приміщень з поганою вентиляцією;
• частіше провітрювати, та робити вологе прибирання приміщень;
• регулярно і ретельно мити руки з милом або протирати спиртовмісними засобами для обробки рук.

Вакцинопрофілактика – найбільш ефективний специфічний засіб профілактики грипу; вакцинацію слід проводити не пізніше ніж за 2-3 тижні до початку епідемії.

На що необхідно звернути увагу: 

- Захворювання здебільшого починається гостро - озноб, відчуття жару, сильний головний біль, біль в очах. Хворого турбують загальна слабкість, ломота в попереку, крижах, суглобах, м'язовий біль, блискучі очі порушується сон. Інкубаційний період при грипі коливається від декількох годин до 3 діб.

 - Вже в перші години температура тіла може сягати 39-40°С, утримуватись на такому рівні 2-3 доби. Проте, якщо в подальшому гарячка продовжується або розвивається її друга хвиля (загалом триває довше 5-7 діб), це свідчить про розвиток бактеріальних ускладнень.

 - На другу добу хвороби з'являється сухий кашель, починає турбувати біль у грудях. На 3-5 добу кашель м'якшає, з'являється незначна кількість слизового мокротиння. Носове дихання порушене через набряк слизової оболонки. 

- Існують деякі особливості клінічного перебігу. Захворювання здебільшого починається гостро, з проявів загальної інтоксикації (озноб, відчуття жару, сильний головний біль, біль в очах). Хворого турбують загальна слабкість, ломота в попереку, крижах, суглобах, м'язовий біль, порушується сон. Привертає увагу вигляд обличчя хворого: гіперемія, одутлість, блискучі очі — загалом воно нагадує обличчя заплаканої дитини. Інкубаційний період при грипі коливається від декількох годин до 3 діб. 

Самолікування грипу та ГРВІ загрожує багатьма ускладненнями, тому при перших ознаках  треба своєчасно звернутися по кваліфіковану медичну допомогу.

Своєчасне звернення до лікаря – запорука Вашого швидкого одужання.

Богдан Семаньків заступник головного лікаря з медичної роботи Калуського МЦ ПМСД