Міністерство охорони здоров’я      Калуська міська рада      Департамент охорони здоров’я      Новини      Медіа                                         Вхід до особистого кабінету

Калуський міський центр первинної
медико-санітарної допомоги

Записатись на прийом
Для пошуку лікаря оберіть Ваше місце знаходження

Електронна реєстратура
Будь-ласка авторизуйтесь або зареєструйтесь

ГРВІ та Грип, як захистити себе від зараження?

Калуський  міський  центр первинної  медико-санітарної  допомоги

ІНФОРМАЦІЙНИЙ ЛИСТ ДЛЯ ПАЦІЄНТА

 

ГРВІ та  Грип,  як захистити себе від зараження?

 

Для особистого захисту  потрібно:

  • Уникати тісного контакту з людьми, які виглядають хворими і які мають температуру і кашель.

  • Ретельно та часто мити руки з милом.

  • Дотримуватись здорового способу життя, вживати багату на поживні речовини їжу та

     залишатись фізично активним.

 

Якщо вдома є хворий:

  • Намагайтесь забезпечити хворій людині окрему  кімнату. Якщо це неможливо, тримайте

     хворого на відстані як мінімум 1 метр від інших.

  • Обслуговуючи хворого, прикривайте рот і ніс запобіжною маскою, періодично її оновлюючи.

  • Ретельно мийте руки з милом після кожного контакту з хворим.

  • Намагайтесь посилити циркуляцію свіжого повітря в місцях, де знаходиться хворий.

  •  Відкривайте вікна та двері для посилення циркуляції повітря.

  • Дотримуйтесь чистоти у приміщенні, тримаючи миючі засоби наготові.

 

Що  робити у випадку захворювання ?

Якщо ви відчуваєте себе хворим, у вас висока температура, маєте кашель або болі в горлі:

  • Залишайтесь вдома, не відвідуйте роботу, школу та за можливістю уникайте натовпів.

  • Відпочивайте та вживайте багато рідини.

  • Прикривайте свій рот і ніс одноразовими хусточками, коли кашляєте і чхаєте, а використані

     хусточки викидайте.

  • Ретельно й часто мийте руки з милом, особливо після кашлю та чихання.

  • Поінформуйте членів своєї родини та друзів про вашу хворобу та попросіть допомоги у

     господарських справах, які вимагатимуть контакту з іншими людьми, наприклад покупки.

  • Порадьтесь зі своїм лікарем або медичним працівником перед відвідуванням медичного заклад

     та розкажіть про симптоми хвороби.

  • По прибутті у медичний заклад негайно повідомте про свої підозри, якщо не вдалося

     заздалегідь зв’язатись з медичним  працівником.

  • Використовуйте захисні маски .

  • Не займайтесь самолікуванням, яке  може ускладнити стан Вашого захворювання.

Своєчасне звернення за медичною допомогою – запорука Вашого швидкого одужання.

Читайте також