Калуський міський центр первинної медико-санітарної допомоги
ІНФОРМАЦІЙНИЙ ЛИСТ ДЛЯ ПАЦІЄНТА
ГРВІ та Грип, як захистити себе від зараження?
Для особистого захисту потрібно:
Уникати тісного контакту з людьми, які виглядають хворими і які мають температуру і кашель.
Ретельно та часто мити руки з милом.
Дотримуватись здорового способу життя, вживати багату на поживні речовини їжу та
залишатись фізично активним.
Якщо вдома є хворий:
Намагайтесь забезпечити хворій людині окрему кімнату. Якщо це неможливо, тримайте
хворого на відстані як мінімум 1 метр від інших.
Обслуговуючи хворого, прикривайте рот і ніс запобіжною маскою, періодично її оновлюючи.
Ретельно мийте руки з милом після кожного контакту з хворим.
Намагайтесь посилити циркуляцію свіжого повітря в місцях, де знаходиться хворий.
Відкривайте вікна та двері для посилення циркуляції повітря.
Дотримуйтесь чистоти у приміщенні, тримаючи миючі засоби наготові.
Що робити у випадку захворювання ?
Якщо ви відчуваєте себе хворим, у вас висока температура, маєте кашель або болі в горлі:
Залишайтесь вдома, не відвідуйте роботу, школу та за можливістю уникайте натовпів.
Відпочивайте та вживайте багато рідини.
Прикривайте свій рот і ніс одноразовими хусточками, коли кашляєте і чхаєте, а використані
хусточки викидайте.
Ретельно й часто мийте руки з милом, особливо після кашлю та чихання.
Поінформуйте членів своєї родини та друзів про вашу хворобу та попросіть допомоги у
господарських справах, які вимагатимуть контакту з іншими людьми, наприклад покупки.
Порадьтесь зі своїм лікарем або медичним працівником перед відвідуванням медичного заклад
та розкажіть про симптоми хвороби.
По прибутті у медичний заклад негайно повідомте про свої підозри, якщо не вдалося
заздалегідь зв’язатись з медичним працівником.
Використовуйте захисні маски .
Не займайтесь самолікуванням, яке може ускладнити стан Вашого захворювання.
Своєчасне звернення за медичною допомогою – запорука Вашого швидкого одужання.
Калуський міський центр первинної
