Якщо Ви страждаєте на нежить, кашель, тобто раптом у вас з’явилися симптоми гострого респіраторного захворювання – не поспішайте ставити собі діагноз – застуда. В весняну пору значна частина людей страждає від алергії на пилок, яку в медицині називають – полінозом.

Поліноз – це сезонне захворювання, яке вражає, головним чином, верхні дихальні шляхи та органи зору. Фактори, які спричиняють алергію – пилок рослин та спори мікрогрибів. Це захворювання колись було відоме під назвою «Сінна лихоманка», бо вважалось, що саме алергію провокує сіно.    

Клінічні прояви полінозу:

• відчуття  свербіння та  лоскотання  у носі, рясний  нежить;

• чхання, кашель, утруднене дихання, відчуття важкості у грудях;

• свербіння у гортані і вушних раковинах;

•  кон’юнктивіт зі свербежем очей, повік, їх почервонінням, світлобоязню, сльозовиділенням;

• зниження працездатності, загальна слабкість тіла та головний біль.

      Загальні поради та певні способи допомогти при такому виді алергії:

Виключення контакту з алергенами, попередження потрапляння пилку та інших дрібних пилкових частин у носову і ротову порожнину.

            В сезон пилкування обмежити перебування на повітрі, прогулянки краще робити після дощу, коли пилок вимитий з повітря.

            Після перебування на вулиці необхідно вмитися, змінити одяг, прийняти душ, так   як   пилок  може  зібратися на волоссі і тканині.

            Виключити з раціону харчування продукти, до яких може входити пилок або інші частини відповідних рослин.

• слід носити сонцезахисні окуляри. Якщо очі почервоніли і сверблять,  необхідно їх промити холодною кип’яченою водою;

• провітрювати квартиру в нічний час, завісити вікна і двері     вологою марлею з 2-3 шарів, щоб пилок не потрапляв у приміщення;

• щоденно проводити вологе прибирання в оселі;

• звести до мінімуму активну фізичну діяльність рано вранці, коли пилок виділяється інтенсивно ( з 5 до 10 год.);

• планувати відпустку в період найбільш інтенсивного запилення рослин, або виїжджати в регіони, де  воно  вже  закінчилося;

• не вживати алкоголю в період запилення. Він сприяє набуханню кровоносних судин носових дихальних шляхів;

• не відкривати в машині вікна; при наявності кондиціонера –сідати в неї тільки через 5 хвилин після його включення (викид спор грибів з системи);

• не вивішувати для просушування на відкритому повітрі білизну (на одязі може осідати пилок);

• існує велика кількість продуктів, які мають перехресну реакцію з пилком рослин: березовий сік, горіхи, морква, яблука, всі кісточкові - черешня, вишня, слива, виноград і обов’язково мед. Отже, вживати їх потрібно з обережністю.

При алергії до мікрогрибів:

• уникати роботи восени  і  весною в саду, на дачі (пріла трава –

• джерело мікрогрибів);

• обережно вживати в їжу дріжджі: тісто, пиво, квас, шампанське;

• своєчасно лікувати грибкові захворювання шкіри, нігтів, волосся;

• не розводити кімнатні рослини (герань, фіалки), так як навколо

• них часто ростуть грибки;

• обмежити перебування у старих сільських хатах;

• не ставити акваріум в квартирі.

            Знайдіть  оптимальне та ефективне підтримуюче лікування, щоб ваше життя було повноцінним і радісним.

Олександра Митровцій    лікар – отоляринголог

 Калуського міського центру  ПМСД